- Чувствуете нарастающую усталость и пассивность?
- Не хватает энергии? Все буквально валится из рук?
- Нередко думаете: «Я ничего не успеваю»/ «Я не на своем месте»?
- Работа занимает 90% времени, а результатов нет?
- Коллеги и клиенты раздражают?
Даже если вы ответили утвердительно хотя бы на один из этих вопросов, вы испытываете симптомы эмоционального выгорания.
Выход есть!
Психологическая игра-тренинг «За кулисами профессии». Игра научит распознавать первые признаки выгорания и быстро их устранять.
Коротко о формате:
«За кулисами профессии»- это комплекс 3 в 1.
- Игра. За вас играют аватары киногерои знаменитых фильмов. Это они выгорели! Ваша миссия помочь героям. Яркое поле, более 100 карточек с техниками по профилактике выгорания. Сюрпризы и форс-мажоры. Доступно и просто говорим о сложном явлении.
- Групповая терапия. В игре участвуют от 4 до 6 человек. Слушая истории других людей, вы формируете свой уникальный опыт.
- Коучинг. Татьяна Тимонина - сертифицированный коуч ICF. В игре поможет Вам увидеть разные грани ситуации, обнаружить ваши скрытые ресурсы и возможности.
Что на выходе?
- Энергия и хорошее настроение.
- Вы наработаете инструменты и методы, которые помогут оставаться в ресурсе.
- Копилка авторских методов по профилактике выгорания от Татьяны Тимониной.
- Вы научитесь по-настоящему заботиться о себе.
программа тренинга_за кулисами профессии_.pdf
Играйте и вы никогда не попадетесь на крючок эмоционального выгорания!